Hold høj puls, grib udfordringen og styrk formen hele vinteren!
Tilmeld dig vinterens fede crossløb og løb i smukt og kuperet terræn!

Crossløbene foregår i varieret terræn på afmærkede ruter. De fem løb ligger geografisk spredt i Midt- og Vestsjælland. Du får såvel flotte ruter som nye løbetekniske og konditionsmæssige udfordringer hver gang. Der løbes både ved strand, i skov, på brede stier og smalle spor med variabelt underlag. Til hvert løb er der tre distancer: ca. 3 km, 6 km og 9 km, så du kan være med uanset dit løbeniveau. 

De fem løb
- 1. løb: Lørdag d. 6. november 2021 i Hedeland, Hedehusene
- 2. løb: Lørdag d. 4. december 2021 ved Det Hvide Spor, Hvalsø
- 3. løb: Lørdag d. 8. januar 2022 på Korsør Golfbane
- 4. løb: Lørdag d. 5. februar 2022 i Sandflugtsplantagen, Rørvig
- 5. løb: Lørdag d. 5. marts 2022 på Fælleden, Holbæk

Tid og distancer
- Kl. 11.00: Eftertilmelding og afhentning af startnummer fra kl. 11.00 i løbsteltet 
- Kl. 12.00: ca. 3 km (tidsgrænse 35 min.)
- Kl. 12.45: ca. 6 km og ca. 9 km (i grupper á max 100 løbere med de hurtigste forrest)
- Kl. 14.15: Medaljeoverrækkelse, kåring af løbsseriens samlede vindere

Priser og deadlines
- 425 kr. for alle 5 løb (tilmelding senest d. 31. oktober 2021) 
- 110 kr. pr. start (tilmelding senest tirsdagen inden kl. 12:00)
- 150 kr. pr. start (eftertilmelding på dagen fra kl. 11.00)
Alle priser er excl. gebyr. Der løbes med startnummer med chip og navn.
DGI/DAF-klubber deltager til reducerede priser (alle fem løb). Du/din forening skal selv rekvirere rabatkoden.

Regler og praktisk info
- FAQ - få svar på de oftest stillede spørgsmål.
- Ruter 3 km og 6 km (9 km løber 6 km + 3 km). Start/mål på boldbanerne ved Bjergmarkskolen.
- Alle ruter er grundigt markeret med røde flag (stukket i jorden), minestrimmel og skilte.
- Parkering: Bjergmarkskolen, Bispehøjens Børnegård, Børnehuset og CSU (se oversigtskort).
- Der er toiletter i Foreningshuset og Bjergmarkshallen (se oversigtskort).
- Der er vand og saft efter løbet (til høflig selvbetjening).
- Der er mulighed for køb af friskbagte pandekager og varme drikke.
- Praktisk info er mailet til alle deltagere.
- Pas på jer selv og hinanden. Brug håndsprit, hvor det er opsat. Tag hensyn!
- Diplom kan efter løbet printes ved at klikke på dit navn på resultatlisten.
- Billeder lægges op her på siden og i facebookbegivenheden i dagene efter løbet.

Lån af trailsko
Ved alle løb stiller Ditlev Sport DYNAFIT trailsko gratis til rådighed, derved har du mulighed for at teste en rigtig trailsko og få en snak om trailsko generelt.

Sociale medier
Klik deltag på løbets facebookbegivenhed.
Følg os på Instagram @crossloeb og brug #crossløb til at dele dine oplevelser med løb i naturen.

Arrangører
Det er Bevæg dig for livet - Løb, herunder DGI Midt- og Vestsjælland og lokale løbeforeninger, der står bag:
Fløng Kondi – Lørdagstrail – Mud’n’Race – Korsør Atletik & Motion – Odsherred løberne – Holbæk LMK – Fremad Holbæk

Hvad kan du opleve?
- 1. løb: En spændende og dejlig løbeoplevelse i den helt unikke natur i Hedeland Naturpark. Alle ruter er ret kuperede, der løbes både på brede grusstier og singletracks, og så skal der selvfølgelig prøves kræfter med skibakken. Se billeder her og her!
- 2. løb: Løbet foregår ved Det Hvide Spor i Bidstrup Skovene. Sporet er kåret til et af Danmarks bedste singletrack MTB-spor og er teknisk udfordrende med mange sving og rødder. Der venter en unik, spændende og dejlig naturoplevelse delvist væk fra de vante skovveje. Se billeder her og her!
- 3. løb: Løbet foregår på rundstrækninger på Korsør Golfbane smukt beliggende ved Korsør Nor. Ruten foregår både på banens græstæppe, rough og enkelte grusstier med flere små stigninger. Der er gode overhalingsmuligheder undervejs. Flotte og hurtige ruter. Se indslag TV2 Øst og billeder her og her.
- 4. løb: Ruterne foregår i det naturskønne terræn i Sandflugtsplantagen i Rørvig, hvor der primært løbes på små stier, som udfordrer teknikken med mange sving og rødder. Der er ikke mange højdemeter, men bare rolig, der bliver masser at koncentrere sig om undervejs. Se billeder her.
- 5. løb: Løbet foregår i det åbne terræn på Holbæk Fælled, som byder på brede grusstier, stejle skråninger og græsarealer. Arnolds Bjerg tårner op og kan tage pusten fra en hver. Omgivelser og underlag vil være meget varierede. Endnu en unik løbeoplevelse. Se billeder her.