Takket været ryttere og forældre i AMKs fantastiske ungdomsafdeling er beskrivelsen og video omkring teknikøvelserne for U11-U17 til Shimano liga #4 nu klar.

En detaljeret beskrivelse kan ses her:
https://www.dropbox.com/…/teknik%C3%B8velser-lundby-2018.pd…
Bemærk, at nogle af øvelserne for U11 og U13 er gjort lettere end for U15 og U17.

En video for U11 og U13 kan ses her:
https://youtu.be/0PyoRvc51qE

Øvelser for U15 og U17 er magen til øvelserne i Varde. Vardes video kan ses her:
https://www.youtube.com/watch?v=owQWJZ-R8DY

God fornøjelse med træningen derude :)