Vi kalder det Danmarks hårdeste stafet. Og det gør vores løbere også - undervejs er du ikke spor i tvivl: 1900 Stafetten er et meget hårdt løb. De færreste når at komme ind i en naturlig rytme, før den første bakke har pumpet syre ned i benene og fået sveden frem på panden. Og sådan bliver det faktisk bare ved - En skøn udfordring som alle bør prøve!
Praktiske oplysning – selve løbedagen
Startnumre kan hentes fra kl. 9 på pladsen
Rute: Her kan du også ændre rute.
Bad: Der er badefaciliteter lige ved siden af.
Dato: 14. april 2013
Distancer og klasser:
* Åben klasse 5 x 10 km, Herre/ Blandet start kl. 10:00
* Kvinder 5 x 10 km start kl. 10:00
* Senior 5 x 10 km (55+ år) start kl. 10:00
* Åben klasse 5 x 6 km, Herre/ Blandet start kl. 11:15
* Tækker 1900 BørneStafetten 3 x 2,5 km (0-14 år) start kl. 12:00
Rute: Kuperet - se rutekort her
Start og mål: Gåsehaven i Marselisborg skov.
Pris: 100 /375 kr. pr. hold. - eftertilmelding (efter 07-04-2013) 500 kr.
Facebook
Fortræning:
Hvis du ikke kender ruten, og gerne vil prøve den inden 1900 Stafetten skydes af, kan du deltage i de fortræninger, der arrangeres de sidste 5 week-end's inden løbsdagen.
Fortræningen starter søndage kl. 10:00 ved startstedet i Gåsehaven, Marselisborg skov. Dog løbes der aldrig påskedag, men derimod 2. påskedag, altså om mandagen.
Der er fælles opvarmning, og derefter gennemløbes ruten i grupper, hvor du kan vælge at følges med en fartholder i det tempo, du ønsker. Der løbes i grupper med tempo fra 4:30 pr. kilometer til 6:00 -> 6:30 pr. kilometer. Hvis der er løbere til 6 km. så løber de med den langsomste fartgruppe. Efter fortræningen udskænkes vand og vædske i startområdet.
Fortræningsdatoer 2013:
* Søndag den 17. marts
* Søndag den 24. marts
* Mandag den 1. april (2. påskedag)
* Søndag den 7. april
- alle dage kl. 10:00
Resultater 2012:
Billeder 2012:
SNC-foto.dk
Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
