Løb grøn - Svøm blå

Kort rute:

Ruten er total 2950 meter

850 375 1000 375 350

Løb - 3 afsnit: Total 2200 meter

(850+1000+350)

Svøm - 2 afsnit: Total 750 m.

(375+375)

https://www.plotaroute.com/route/2403287?units=km

Mellem rute: 

Ruten er total 10950 meter

850 375 1200 250 1800 400 250 200 250 300 600 200 250 400 1800 250 1500

Løb - 9 afsnit: Total: 8575 m.

(1. 850m 2. 1200m 3. 1800m 4. 250m 5. 250m 6. 600m 7. 250m 8.1800m 9. 1500m)

Svøm 8 afsnit: Total 2375 m.

(1. 375m 2. 250m 3. 400m 4. 200m 5. 300m 6. 200m 7. 400m 8. 250m)

https://www.plotaroute.com/route/2727982?units=km
 

Lang rute:

Ruten er total 17150 meter

850 375 1200 250 1800 400 250 200 250 300 850 850 1325 250 3650 200 250 400 1800 250 1500

Løb 11 afsnit - Total: 13675 m.

(1. 850 + 2. 1200 + 3. 1800 + 4. 250+5. 250+6. 850 7. 1325 8. 3650 9. 250 10. 1800 11. 1500)

Svøm 10 afsnit - Total: 3475

1. 375+2. 250+3. 400+4. 200+5. 300+6. 850 7. 250 8. 200. 9. 400 10. 250

https://www.plotaroute.com/route/2403301?units=km