Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 2:26:02 |
Bruttotid | 2:26:09 |
Starttidspunkt | 11:00:06 |
Sluttidspunkt | 13:26:09 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 8,87 km/t |
Tempo | 6:45 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 29,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:15:46 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21114)
Thomas Falk | |
Mand, 44 år (46 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 1:54 | 1:54 | 11:02:00 | |||||
Lap 1 | 7 km | 45:20 | 6:28 min/km | 47:14 | 11:47:20 | |||
Lap 2 | 7 km | 48:48 | 6:58 min/km | 1:36:02 | 12:36:08 | |||
Lap 3 | 7 km | 50:00 | 7:08 min/km | 2:26:02 | 13:26:08 | |||
Total | 21 km | 2:26:02 | 6:57 min/km | 2:26:02 | 13:26:08 | |||