Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 2:21:33 |
Bruttotid | 2:21:43 |
Starttidspunkt | 11:00:09 |
Sluttidspunkt | 13:21:43 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 9,15 km/t |
Tempo | 6:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:12:41 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21106)
Alexander Øllgaard | |
Runners United/Royal Danish Orchestra Runners | |
Mand, 43 år (45 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 1:48 | 1:48 | 11:01:57 | |||||
Lap 1 | 7 km | 44:09 | 6:18 min/km | 45:57 | 11:46:06 | |||
Lap 2 | 7 km | 46:10 | 6:35 min/km | 1:32:07 | 12:32:16 | |||
Lap 3 | 7 km | 49:26 | 7:03 min/km | 2:21:33 | 13:21:42 | |||
Total | 21 km | 2:21:33 | 6:44 min/km | 2:21:33 | 13:21:42 | |||