Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 1:56:11 |
Bruttotid | 1:56:17 |
Starttidspunkt | 11:00:06 |
Sluttidspunkt | 12:56:17 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 11,15 km/t |
Tempo | 5:22 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 01:49:46 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21104)
Jesper Meins | |
Team Meins RUNning | |
Mand, 42 år (45 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 1:36 | 1:36 | 11:01:42 | |||||
Lap 1 | 7 km | 36:50 | 5:15 min/km | 38:26 | 11:38:32 | |||
Lap 2 | 7 km | 38:55 | 5:33 min/km | 1:17:21 | 12:17:27 | |||
Lap 3 | 7 km | 38:50 | 5:32 min/km | 1:56:11 | 12:56:17 | |||
Total | 21 km | 1:56:11 | 5:31 min/km | 1:56:11 | 12:56:17 | |||