Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 2:36:26 |
Bruttotid | 2:36:33 |
Starttidspunkt | 11:00:07 |
Sluttidspunkt | 13:36:33 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 8,28 km/t |
Tempo | 7:14 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 27,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:09:14 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21102)
Marianne Rhode | |
X | |
Kvinde, 53 år (56 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 1:47 | 1:47 | 11:01:54 | |||||
Lap 1 | 7 km | 48:03 | 6:51 min/km | 49:50 | 11:49:57 | |||
Lap 2 | 7 km | 51:50 | 7:24 min/km | 1:41:40 | 12:41:47 | |||
Lap 3 | 7 km | 54:46 | 7:49 min/km | 2:36:26 | 13:36:33 | |||
Total | 21 km | 2:36:26 | 7:26 min/km | 2:36:26 | 13:36:33 | |||