Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 2:11:54 |
Bruttotid | 2:12:02 |
Starttidspunkt | 11:00:08 |
Sluttidspunkt | 13:12:02 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 9,83 km/t |
Tempo | 6:06 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:06:37 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21098)
Marc aka. KlumpeDumpe | |
Mand, 40 år (42 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 1:51 | 1:51 | 11:01:59 | |||||
Lap 1 | 7 km | 41:30 | 5:55 min/km | 43:21 | 11:43:29 | |||
Lap 2 | 7 km | 43:48 | 6:15 min/km | 1:27:09 | 12:27:17 | |||
Lap 3 | 7 km | 44:45 | 6:23 min/km | 2:11:54 | 13:12:02 | |||
Total | 21 km | 2:11:54 | 6:16 min/km | 2:11:54 | 13:12:02 | |||