Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 2:48:56 |
Bruttotid | 2:49:09 |
Starttidspunkt | 11:00:12 |
Sluttidspunkt | 13:49:09 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 7,67 km/t |
Tempo | 7:49 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 24,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:39:37 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21097)

Tobias Kierk | |
Stensballe Løber | |
Mand, 42 år (45 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:13 | 2:13 | 11:02:25 | |||||
Lap 1 | 7 km | 48:44 | 6:57 min/km | 50:57 | 11:51:09 | |||
Lap 2 | 7 km | 53:12 | 7:36 min/km | 1:44:09 | 12:44:21 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:04:47 | 9:15 min/km | 2:48:56 | 13:49:08 | |||
Total | 21 km | 2:48:56 | 8:02 min/km | 2:48:56 | 13:49:08 | |||