Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 2:55:33 |
Bruttotid | 2:55:47 |
Starttidspunkt | 11:00:13 |
Sluttidspunkt | 13:55:47 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 7,38 km/t |
Tempo | 8:07 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 23,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:54:51 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21086)
Michael Christensen | |
Mand, 34 år (36 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:09 | 2:09 | 11:02:22 | |||||
Lap 1 | 7 km | 53:07 | 7:35 min/km | 55:16 | 11:55:29 | |||
Lap 2 | 7 km | 56:59 | 8:08 min/km | 1:52:15 | 12:52:28 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:03:18 | 9:02 min/km | 2:55:33 | 13:55:46 | |||
Total | 21 km | 2:55:33 | 8:21 min/km | 2:55:33 | 13:55:46 | |||