Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 2:56:29 |
Bruttotid | 2:56:37 |
Starttidspunkt | 11:00:07 |
Sluttidspunkt | 13:56:37 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 7,34 km/t |
Tempo | 8:10 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 23,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:41:25 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21076)
Jacob Nielsen | |
1976 | |
Mand, 46 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:04 | 2:04 | 11:02:11 | |||||
Lap 1 | 7 km | 51:38 | 7:22 min/km | 53:42 | 11:53:49 | |||
Lap 2 | 7 km | 57:59 | 8:17 min/km | 1:51:41 | 12:51:48 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:04:48 | 9:15 min/km | 2:56:29 | 13:56:36 | |||
Total | 21 km | 2:56:29 | 8:24 min/km | 2:56:29 | 13:56:36 | |||