Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 2:55:17 |
Bruttotid | 2:55:26 |
Starttidspunkt | 11:00:09 |
Sluttidspunkt | 13:55:26 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 7,39 km/t |
Tempo | 8:06 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 23,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:52:08 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21057)
Emil Hofdahl | |
Mand, 37 år (39 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 1:59 | 1:59 | 11:02:08 | |||||
Lap 1 | 7 km | 47:23 | 6:46 min/km | 49:22 | 11:49:31 | |||
Lap 2 | 7 km | 56:43 | 8:06 min/km | 1:46:05 | 12:46:14 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:09:12 | 9:53 min/km | 2:55:17 | 13:55:26 | |||
Total | 21 km | 2:55:17 | 8:20 min/km | 2:55:17 | 13:55:26 | |||