Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 2:57:33 |
Bruttotid | 2:57:46 |
Starttidspunkt | 11:00:13 |
Sluttidspunkt | 13:57:46 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 7,30 km/t |
Tempo | 8:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 23,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:47:23 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21132)

Sandra Tingskov | |
Taulov Motion | |
Kvinde, 42 år (45 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:18 | 2:18 | 11:02:31 | |||||
Lap 1 | 7 km | 53:56 | 7:42 min/km | 56:14 | 11:56:27 | |||
Lap 2 | 7 km | 58:00 | 8:17 min/km | 1:54:14 | 12:54:27 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:03:19 | 9:02 min/km | 2:57:33 | 13:57:46 | |||
Total | 21 km | 2:57:33 | 8:27 min/km | 2:57:33 | 13:57:46 | |||