Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 3:07:45 |
Bruttotid | 3:08:05 |
Starttidspunkt | 11:00:19 |
Sluttidspunkt | 14:08:05 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 6,90 km/t |
Tempo | 8:41 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 21,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:53:09 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21015)
Bjarke Dalsgaard Madsen | |
Mand, 45 år (48 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:42 | 2:42 | 11:03:01 | |||||
Lap 1 | 7 km | 56:47 | 8:06 min/km | 59:29 | 11:59:48 | |||
Lap 2 | 7 km | 1:01:03 | 8:43 min/km | 2:00:32 | 13:00:51 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:07:13 | 9:36 min/km | 3:07:45 | 14:08:04 | |||
Total | 21 km | 3:07:45 | 8:56 min/km | 3:07:45 | 14:08:04 | |||