Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 2:20:43 |
Bruttotid | 2:20:50 |
Starttidspunkt | 11:00:07 |
Sluttidspunkt | 13:20:50 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 9,21 km/t |
Tempo | 6:30 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:07:38 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21006)
Jan Arvidsen | |
Trail Running Denmark | |
Mand, 47 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 1:48 | 1:48 | 11:01:55 | |||||
Lap 1 | 7 km | 44:48 | 6:24 min/km | 46:36 | 11:46:43 | |||
Lap 2 | 7 km | 47:17 | 6:45 min/km | 1:33:53 | 12:34:00 | |||
Lap 3 | 7 km | 46:50 | 6:41 min/km | 2:20:43 | 13:20:50 | |||
Total | 21 km | 2:20:43 | 6:42 min/km | 2:20:43 | 13:20:50 | |||