Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Lis Örnhed
Heleneholms IF |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 1/1 marathon |
Detaljer
| Distance | 42,2 km |
| Nettotid | 3:51:46 |
| Bruttotid | 3:51:54 |
| Starttidspunkt | 10:00:49 |
| Sluttidspunkt | 13:52:36 |
| Dato | 18. juni 2022 |
Detaljer
| Hastighed | 10,92 km/t |
| Tempo | 5:29 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 39,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 03:38:41 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#64)
| Lis Örnhed | |
| Heleneholms IF | |
|
Sverige |
| Kvinde, 41 år (43 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 1,8 KM | 1,86 km | 8:54 | 4:47 min/km | 8:54 | 10:09:43 | |||
| Bakkespurt start | 0:00 | 8:54 | 10:09:43 | |||||
| 20,3 KM | 18,48 km | 1:37:08 | 5:15 min/km | 1:46:02 | 11:46:51 | |||
| 21,1 KM | 0,76 km | 4:42 | 6:12 min/km | 1:50:44 | 11:51:33 | |||
| 22,9 KM | 1,8 km | 9:10 | 5:05 min/km | 1:59:54 | 12:00:43 | |||
| Bakkespurt 2 Start | 0:00 | 1:59:54 | 12:00:43 | |||||
| 41,4 | 18,54 km | 1:46:46 | 5:45 min/km | 3:46:40 | 13:47:29 | |||
| Mål | 0,76 km | 5:06 | 6:45 min/km | 3:51:46 | 13:52:36 | |||
| Total | 42,2 km | 3:51:46 | 5:29 min/km | 3:51:46 | 13:52:36 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Bakkespurt 1 | 0,5 km | 2:47 | 5:34 min/km | |||||
| Bakkespurt 2 | 0,5 km | 3:02 | 6:04 min/km | |||||