Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 1:58:45 |
Bruttotid | 1:58:58 |
Starttidspunkt | 11:00:13 |
Sluttidspunkt | 12:58:58 |
Dato | 14. august 2021 |
Detaljer
Hastighed | 10,91 km/t |
Tempo | 5:29 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 01:58:33 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21132)

Max Boderskov | |
RunMax | |
![]() |
Danmark |
Mand, 33 år (37 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Lap 1 | 7 km | 37:38 | 5:22 min/km | 37:38 | 11:37:51 | |||
Lap 2 | 7 km | 39:02 | 5:34 min/km | 1:16:40 | 12:16:53 | |||
Lap 3 | 7 km | 42:05 | 6:00 min/km | 1:58:45 | 12:58:58 | |||
Total | 21 km | 1:58:45 | 5:39 min/km | 1:58:45 | 12:58:58 | |||