Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 1:56:19 |
Bruttotid | 1:56:29 |
Starttidspunkt | 12:30:06 |
Sluttidspunkt | 14:26:25 |
Dato | 22. august 2020 |
Detaljer
Hastighed | 10,83 km/t |
Tempo | 5:32 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 01:53:24 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21114)
Steffan Andersen | |
Esbjerg Atletik & Motion | |
![]() |
Danmark |
Mand, 38 år (43 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Lap 1 | 7 km | 35:36 | 5:05 min/km | 35:36 | 13:05:42 | |||
Lap 2 | 7 km | 38:25 | 5:29 min/km | 1:14:01 | 13:44:07 | |||
Lap 3 | 7 km | 42:18 | 6:02 min/km | 1:56:19 | 14:26:25 | |||
Total | 21 km | 1:56:19 | 5:32 min/km | 1:56:19 | 14:26:25 | |||