Nils Jonsson
If Malmö Löp
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Två varv: 7,6 km
Detaljer
Hastighed 14,09 km/t
Tempo 4:15 min/km
VO2 max (Estimeret) 47,5 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Deltager (#260)
Nils Jonsson
Nils Jonsson
If Malmö Löp
Sverige
Mand, 34 år (39 i dag)
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
0,5 Km 500 meter 2:02 4:04 min/km 2:02 12:47:05
4 Km 3500 meter 15:06 4:18 min/km 17:08 13:02:11
7,6 Km 3600 meter 15:13 4:13 min/km 32:21 13:17:24
Total 7600 meter 32:21 4:15 min/km 32:21 13:17:24