Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Markus Lilienberg
Sweden Runners |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Två varv: 7,6 km |
Detaljer
| Distance | 7600 meter |
| Nettotid | 46:49 |
| Bruttotid | 47:03 |
| Starttidspunkt | 12:45:15 |
| Sluttidspunkt | 13:32:05 |
| Dato | 8. februar 2020 |
Detaljer
| Hastighed | 9,74 km/t |
| Tempo | 6:09 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 30,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#63)
| Markus Lilienberg | |
| Sweden Runners | |
|
Sverige |
| Mand, 36 år (42 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 0,5 Km | 500 meter | 3:08 | 6:16 min/km | 3:08 | 12:48:23 | |||
| 4 Km | 3500 meter | 20:58 | 5:59 min/km | 24:06 | 13:09:21 | |||
| 7,6 Km | 3600 meter | 22:43 | 6:18 min/km | 46:49 | 13:32:04 | |||
| Total | 7600 meter | 46:49 | 6:09 min/km | 46:49 | 13:32:04 | |||
