Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Två varv: 7,6 km |
Detaljer
Distans | 7600 meter |
Nettotid | 56:32 |
Bruttotid | 56:37 |
Starttidspunkt | 12:45:06 |
Sluttidspunkt | 13:41:39 |
Datum | den 8 februari 2020 |
Detaljer
Hastighet | 8,07 km/t |
Tempo | 7:26 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 24,4 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Deltagare (#11)
Susan Lilja | |
![]() |
Sverige |
Kvinna, 36 år (41 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 500 meter | 3:21 | 6:42 min/km | 3:21 | 12:48:27 | |||
4 Km | 3500 meter | 26:09 | 7:28 min/km | 29:30 | 13:14:36 | |||
7,6 Km | 3600 meter | 27:02 | 7:30 min/km | 56:32 | 13:41:38 | |||
Totalt | 7600 meter | 56:32 | 7:26 min/km | 56:32 | 13:41:38 | |||
