Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 3:22:22 |
Bruttotid | 3:22:42 |
Starttidspunkt | 11:00:20 |
Sluttidspunkt | 14:22:42 |
Dato | 23. juni 2019 |
Detaljer
Hastighed | 6,23 km/t |
Tempo | 9:38 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 19 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 03:04:49 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#243)
Annette Poulsen | |
![]() |
Danmark |
Kvinde, 45 år (51 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Lap 1 | 7 km | 1:02:53 | 8:59 min/km | 1:02:53 | 12:03:13 | |||
Lap 2 | 7 km | 1:08:24 | 9:46 min/km | 2:11:17 | 13:11:37 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:11:05 | 10:09 min/km | 3:22:22 | 14:22:42 | |||
Total | 21 km | 3:22:22 | 9:38 min/km | 3:22:22 | 14:22:42 | |||