24H Online Running
Løb lige der hvor det passer dig bedst.

Kan du løbe 5 km eller 10 km?? Og kan du også gøre det 8 gange på 24 timer med start kl 00:01 og derefter hver 3. time?

Altså 8 træningspas á 5 eller 10 km inden for 24 timer, du bestemmer selv hvor stor udfordringen skal være.

24H Online Running afholdes 4 gange i løbet af 2019, fordelt på de fire årstider, du kan være med i et løb eller måske alle fire gange.
Der vil til hvert løb blive lavet en unik medalje som sendes efter I har gennemført distancen.
Løbet afholdes i følgende weekender, på de to første løb kan man være med enten lørdag eller søndag.

24H Online Running - Winter (LINK) 

• Lørdag d. 19. januar
• Søndag d. 20. januar

24H Online Running - Spring (LINK)

• Lørdag d. 27. april
• Søndag d. 28. april

24H Online Running - Summer (LINK)

• Lørdag d. 17. august

24H Online Running - Fall (LINK)

• Lørdag d. 26. oktober

Bemærk at man kan IKKE dele de 8. træningspas hen over flere dage, alle 8 SKAL ligge på den dag man tilmelder sig og i tidsrummet 00:01 - 23:59

Reglerne er enkle:
For din løberute står du nemlig selv for og lige der hvor det passer dig bedst.

1 - Løb en 5 eller 10 km strækning, fra din bopæl, fra dit job eller hvor du nu befinder dig på start tidspunktet.
2 - Løbet startes med et opslag på Facebook begivenheden (Link til begivenhed) hver 3. time med start til midnat. 
3 - Man SKAL være påbegyndt sin tur senest en time efter opslaget på begivenheden
4 - Efter hver tur melder man sin tid ind via fanebladet “Tast din tid”
5 - Turen SKAL være 5+ km eller 10+ km (dvs man Ikke kan have en rute på 4,96 km eller 9,98 km)
6 - Man SKAL løbe/gå alle 8 ture inden for samme døgn
7 - Alle 8 løb skal være indenfor samme døgn, i tidsrummet 00:01 og 23:59
8 - Lig gerne et billede af dit løb, rute eller andet fedt billede ud på begivenheden under opslaget der passer til det løb du lige har løbet.

Brug #24honlinerunning når du ligger på Facebook eller Instagram.

Resultaterne: 
Upload din tid efter hvert løb via fanebladet “Tast din tid”
I vil løbende kunne følge med i resultater og stilling under fanebladet "Resultater" & "Leaderboard"

Start tidspunkterne er:

• Løb nr. 1: 00:01
• Løb nr. 2: 03:00
• Løb nr. 3: 06:00
• Løb nr. 4: 09:00
• Løb nr. 5: 12:00
• Løb nr. 6: 15:00
• Løb nr. 7: 18:00
• Løb nr. 8: 21:00

Start nummer:
Sendes kort efter tilmeldingen.

Medalje:
Sendes straks efter gennemførelse af alle 8 løb inden for korrekt tidsrum.

Pris:
150 kr pr deltager, uanset distance.
incl.: Medalje, start nr, mærkater til at sætte på start nr og forsendesle

Glæd jer til en fed og anderledes udfordring

mvh Rico Eiersted - Coast2Coast