Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21,1 km - Night |
Detaljer
| Distance | 21 km |
| Nettotid | 2:48:19 |
| Bruttotid | 2:48:25 |
| Starttidspunkt | 20:00:04 |
| Sluttidspunkt | 22:48:23 |
| Dato | 20. september 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 7,49 km/t |
| Tempo | 8:00 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 24 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:30:08 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#255)
| Allan Jepsen | |
| FiT-Trailrun | |
| Mand, 49 år (54 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 7 Km | 7 km | 50:32 | 7:13 min/km | 50:32 | 20:50:36 | |||
| 14 km | 7 km | 55:10 | 7:52 min/km | 1:45:42 | 21:45:46 | |||
| 21 Km | 7 km | 1:02:37 | 8:56 min/km | 2:48:19 | 22:48:23 | |||
| Total | 21 km | 2:48:19 | 8:00 min/km | 2:48:19 | 22:48:23 | |||