Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Esben Heltoft
A-2 A/S |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 7km- Nordhavn |
Detaljer
| Distance | 6 km |
| Nettotid | 32:13 |
| Bruttotid | 32:16 |
| Starttidspunkt | 11:01:37 |
| Sluttidspunkt | 11:33:50 |
| Dato | 30. september 2018 |
Detaljer
| Hastighed | 11,17 km/t |
| Tempo | 5:22 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 35,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:30:54 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#58)
| Esben Heltoft | |
| A-2 A/S | |
|
Danmark |
| Mand, 38 år (45 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 1650m | 1,65 km | 7:35 | 4:35 min/km | 7:35 | 11:09:12 | |||
| 3300m | 1,65 km | 8:07 | 4:55 min/km | 15:42 | 11:17:19 | |||
| 4950m | 1,65 km | 8:27 | 5:07 min/km | 24:09 | 11:25:46 | |||
| 6600m | 1,65 km | 8:04 | 4:53 min/km | 32:13 | 11:33:50 | |||
| Total | 6,6 km | 32:13 | 4:52 min/km | 32:13 | 11:33:50 | |||