Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Christian Stilbo
HIIT Studio |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 7km- Nordhavn |
Detaljer
| Distance | 6 km |
| Nettotid | 34:57 |
| Bruttotid | 35:06 |
| Starttidspunkt | 11:01:43 |
| Sluttidspunkt | 11:36:40 |
| Dato | 30. september 2018 |
Detaljer
| Hastighed | 10,30 km/t |
| Tempo | 5:49 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 32,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:32:17 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#39)
| Christian Stilbo | |
| HIIT Studio | |
|
Danmark |
| Mand, 43 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 1650m | 1,65 km | 9:27 | 5:43 min/km | 9:27 | 11:11:10 | |||
| 3300m | 1,65 km | 9:35 | 5:48 min/km | 19:02 | 11:20:45 | |||
| 4950m | 1,65 km | 8:13 | 4:58 min/km | 27:15 | 11:28:58 | |||
| 6600m | 1,65 km | 7:42 | 4:40 min/km | 34:57 | 11:36:40 | |||
| Total | 6,6 km | 34:57 | 5:17 min/km | 34:57 | 11:36:40 | |||