Resultat
Bruttotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | DM Marathon |
Detaljer
Distans | 42,2 km |
Nettotid | 3:17:07 |
Bruttotid | 3:19:13 |
Starttidspunkt | 10:02:05 |
Sluttidspunkt | 13:19:13 |
Datum | den 29 september 2019 |
Detaljer
Hastighet | 12,84 km/t |
Tempo | 4:40 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 48,1 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Nettotid som 21-29 år | 02:56:34 (Beroende på ålder faktor) |
Deltagare (#1430)
Henrik Granlund | |
Greve Trim | |
![]() |
Danmark |
Man, 50 år (56 i dag) | |
50-54 år män
Åldersgrupp beräknas baserat på idrottarens födelseår. Åldern på den 31 december 2019. |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
10 KM | 10 km | 45:01 | 4:30 min/km | 45:01 | 10:47:06 | |||
20 KM | 10 km | 45:50 | 4:35 min/km | 1:30:51 | 11:32:56 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:52 | 4:26 min/km | 1:35:43 | 11:37:48 | |||
30 KM | 8,9 km | 41:09 | 4:37 min/km | 2:16:52 | 12:18:57 | |||
40 KM | 10 km | 50:22 | 5:02 min/km | 3:07:14 | 13:09:19 | |||
Marathon / Finish | 2,2 km | 9:53 | 4:30 min/km | 3:17:07 | 13:19:12 | |||
Totalt | 42,2 km | 3:17:07 | 4:40 min/km | 3:17:07 | 13:19:12 | |||