Resultat
Bruttotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | DM Marathon |
Detaljer
Distans | 42,2 km |
Nettotid | 3:02:20 |
Bruttotid | 3:02:38 |
Starttidspunkt | 10:00:18 |
Sluttidspunkt | 13:02:38 |
Datum | den 29 september 2019 |
Detaljer
Hastighet | 13,88 km/t |
Tempo | 4:19 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 52,7 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Nettotid som 21-29 år | 03:00:41 (Beroende på ålder faktor) |
Deltagare (#756)
Jacob Frimand Raft | |
Team Hechmann Sport/DPIF | |
![]() |
Danmark |
Man, 38 år (43 i dag) | |
35-39 år män
Åldersgrupp beräknas baserat på idrottarens födelseår. Åldern på den 31 december 2019. |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
10 KM | 10 km | 42:48 | 4:16 min/km | 42:48 | 10:43:06 | |||
20 KM | 10 km | 42:21 | 4:14 min/km | 1:25:09 | 11:25:27 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:28 | 4:04 min/km | 1:29:37 | 11:29:55 | |||
30 KM | 8,9 km | 38:11 | 4:17 min/km | 2:07:48 | 12:08:06 | |||
40 KM | 10 km | 45:32 | 4:33 min/km | 2:53:20 | 12:53:38 | |||
Marathon / Finish | 2,2 km | 9:00 | 4:06 min/km | 3:02:20 | 13:02:38 | |||
Totalt | 42,2 km | 3:02:20 | 4:19 min/km | 3:02:20 | 13:02:38 | |||