Resultat
Bruttotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | DM Marathon |
Detaljer
Distans | 42,2 km |
Nettotid | 3:17:08 |
Bruttotid | 3:18:01 |
Starttidspunkt | 10:00:53 |
Sluttidspunkt | 13:18:01 |
Datum | den 29 september 2019 |
Detaljer
Hastighet | 12,84 km/t |
Tempo | 4:40 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 48,1 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Nettotid som 21-29 år | 03:16:56 (Beroende på ålder faktor) |
Deltagare (#480)
Rasmus Hedegård | |
SGI Løb | |
![]() |
Danmark |
Man, 36 år (42 i dag) | |
35-39 år män
Åldersgrupp beräknas baserat på idrottarens födelseår. Åldern på den 31 december 2019. |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
10 KM | 10 km | 45:43 | 4:34 min/km | 45:43 | 10:46:36 | |||
20 KM | 10 km | 45:27 | 4:32 min/km | 1:31:10 | 11:32:03 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:56 | 4:29 min/km | 1:36:06 | 11:36:59 | |||
30 KM | 8,9 km | 41:21 | 4:38 min/km | 2:17:27 | 12:18:20 | |||
40 KM | 10 km | 48:58 | 4:53 min/km | 3:06:25 | 13:07:18 | |||
Marathon / Finish | 2,2 km | 10:43 | 4:52 min/km | 3:17:08 | 13:18:01 | |||
Totalt | 42,2 km | 3:17:08 | 4:40 min/km | 3:17:08 | 13:18:01 | |||