Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 58:05 |
Bruttotid | 58:07 |
Starttidspunkt | 16:15:01 |
Sluttidspunkt | 17:13:07 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,39 km/t |
Tempo | 4:50 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:50:06 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1775)
Tom Vestergaard | |
Aarhus Motion | |
![]() |
Danmark |
Mand, 52 år (58 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 4:34 | 4:34 min/km | 4:34 | 16:19:35 | |||
3 KM | 2 km | 8:51 | 4:25 min/km | 13:25 | 16:28:26 | |||
4 KM | 1 km | 4:08 | 4:08 min/km | 17:33 | 16:32:34 | |||
5 KM | 1 km | 4:23 | 4:23 min/km | 21:56 | 16:36:57 | |||
7 KM | 2 km | 10:02 | 5:01 min/km | 31:58 | 16:46:59 | |||
8 KM | 1 km | 4:14 | 4:14 min/km | 36:12 | 16:51:13 | |||
9 KM | 1 km | 4:29 | 4:29 min/km | 40:41 | 16:55:42 | |||
11 KM | 2 km | 12:34 | 6:17 min/km | 53:15 | 17:08:16 | |||
Mål | 1 km | 4:50 | 4:50 min/km | 58:05 | 17:13:07 | |||
Total | 12 km | 58:05 | 4:50 min/km | 58:05 | 17:13:07 | |||
