Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Helle Damsgaard
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 km - 3. Runde |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 48:35 |
| Bruttotid | 49:03 |
| Starttidspunkt | 10:00:42 |
| Sluttidspunkt | 10:49:17 |
| Dato | 9. december 2018 |
Detaljer
| Hastighed | 12,35 km/t |
| Tempo | 4:51 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 41,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:41:58 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1191)
| Helle Damsgaard | |
|
Danmark |
| Kvinde, 51 år (58 i dag) | |
|
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 5 km | 24:24 | 4:52 min/km | 24:24 | 10:25:06 | |||
| 10 km | 5 km | 24:11 | 4:50 min/km | 48:35 | 10:49:17 | |||
| Total | 10 km | 48:35 | 4:51 min/km | 48:35 | 10:49:17 | |||