Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Rasmus Urup
Beat yourself |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 km - 2. Runde |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 45:57 |
| Bruttotid | 46:12 |
| Starttidspunkt | 10:00:08 |
| Sluttidspunkt | 10:46:05 |
| Dato | 18. november 2018 |
Detaljer
| Hastighed | 13,06 km/t |
| Tempo | 4:35 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:43:45 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1173)
| Rasmus Urup | |
| Beat yourself | |
|
Danmark |
| Mand, 39 år (45 i dag) | |
|
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 5 km | 22:39 | 4:31 min/km | 22:39 | 10:22:47 | |||
| 10 km | 5 km | 23:18 | 4:39 min/km | 45:57 | 10:46:05 | |||
| Total | 10 km | 45:57 | 4:35 min/km | 45:57 | 10:46:05 | |||