Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 3. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 41:04 |
Bruttotid | 41:11 |
Starttidspunkt | 10:00:20 |
Sluttidspunkt | 10:41:24 |
Dato | 9. december 2018 |
Detaljer
Hastighed | 14,61 km/t |
Tempo | 4:06 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 50,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:37:57 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1008)
Frank Radich-Holde | |
Radich & Holde - Dans i Livet | |
![]() |
Danmark |
Mand, 43 år (49 i dag) | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 20:07 | 4:01 min/km | 20:07 | 10:20:27 | |||
10 km | 5 km | 20:57 | 4:11 min/km | 41:04 | 10:41:24 | |||
Total | 10 km | 41:04 | 4:06 min/km | 41:04 | 10:41:24 | |||