Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Allan Aslak
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 km - 4. Runde |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 48:01 |
| Bruttotid | 48:20 |
| Starttidspunkt | 10:00:16 |
| Sluttidspunkt | 10:48:17 |
| Dato | 31. december 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 12,50 km/t |
| Tempo | 4:48 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 42 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:45:43 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#4337)
| Allan Aslak | |
|
Danmark |
| Mand, 39 år (46 i dag) | |
|
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 5 km | 23:11 | 4:38 min/km | 23:11 | 10:23:27 | |||
| 10 km | 5 km | 24:50 | 4:58 min/km | 48:01 | 10:48:17 | |||
| Total | 10 km | 48:01 | 4:48 min/km | 48:01 | 10:48:17 | |||