Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Marathon |
Detaljer
Distans | 42,2 km |
Nettotid | 2:55:33 |
Bruttotid | 2:55:37 |
Datum | den 22 maj 2011 |
Detaljer
Hastighet | 14,42 km/t |
Tempo | 4:09 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 55,1 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Nettotid som 21-29 år | 02:44:16 (Beroende på ålder faktor) |
Deltagare (#9366)
Ole Karlsen | |
Holbæk LMK/HK Auto | |
Holbæk | |
Man, 1966 | |
45-49 år män
Åldersgrupp beräknas baserat på idrottarens födelseår. Åldern på den 31 december 2011. |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
5 KM | 5 km | 19:24 | 3:52 min/km | 19:24 | - | |||
10 KM | 5 km | 19:21 | 3:52 min/km | 38:45 | - | |||
15 KM | 5 km | 19:22 | 3:52 min/km | 58:07 | - | |||
20 KM | 5 km | 19:15 | 3:51 min/km | 1:17:22 | - | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:21 | 3:57 min/km | 1:21:43 | - | |||
25 KM | 3,9 km | 16:20 | 4:11 min/km | 1:38:03 | - | |||
30 KM | 5 km | 22:45 | 4:33 min/km | 2:00:48 | - | |||
35 KM | 5 km | 22:28 | 4:29 min/km | 2:23:16 | - | |||
40 KM | 5 km | 22:51 | 4:34 min/km | 2:46:07 | - | |||
Finish | 2,2 km | 9:26 | 4:17 min/km | 2:55:33 | - | |||
Totalt | 42,2 km | 2:55:33 | 4:09 min/km | 2:55:33 | - | |||
Lopp statistik
Deltagare som fullföljt födelat efter nettotid