Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Marathon |
Detaljer
Distans | 42,2 km |
Nettotid | 3:44:03 |
Bruttotid | 3:48:30 |
Datum | den 22 maj 2011 |
Detaljer
Hastighet | 11,30 km/t |
Tempo | 5:18 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 41,2 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Nettotid som 21-29 år | 03:27:52 (Beroende på ålder faktor) |
Deltagare (#8919)
Arne Kvist Rønnest | |
Virum | |
Man, 1965 | |
45-49 år män
Åldersgrupp beräknas baserat på idrottarens födelseår. Åldern på den 31 december 2011. |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
5 KM | 5 km | 25:18 | 5:03 min/km | 25:18 | - | |||
10 KM | 5 km | 26:07 | 5:13 min/km | 51:25 | - | |||
20 KM | 10 km | 52:10 | 5:13 min/km | 1:43:35 | - | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 5:30 | 5:00 min/km | 1:49:05 | - | |||
25 KM | 3,9 km | 20:06 | 5:09 min/km | 2:09:11 | - | |||
30 KM | 5 km | 25:40 | 5:08 min/km | 2:34:51 | - | |||
35 KM | 5 km | 26:33 | 5:18 min/km | 3:01:24 | - | |||
40 KM | 5 km | 28:48 | 5:45 min/km | 3:30:12 | - | |||
Finish | 2,2 km | 13:51 | 6:17 min/km | 3:44:03 | - | |||
Totalt | 42,2 km | 3:44:03 | 5:18 min/km | 3:44:03 | - | |||
Lopp statistik
Deltagare som fullföljt födelat efter nettotid