Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Marathon |
Detaljer
Distans | 42,2 km |
Nettotid | 3:44:03 |
Bruttotid | 3:45:55 |
Datum | den 22 maj 2011 |
Detaljer
Hastighet | 11,30 km/t |
Tempo | 5:18 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 41,2 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Nettotid som 21-29 år | 03:33:16 (Beroende på ålder faktor) |
Deltagare (#3682)
Peder Gahner Holm | |
SPARTA | |
København K | |
Man, 1968 | |
40-44 år män
Åldersgrupp beräknas baserat på idrottarens födelseår. Åldern på den 31 december 2011. |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
5 KM | 5 km | 24:27 | 4:53 min/km | 24:27 | - | |||
10 KM | 5 km | 24:08 | 4:49 min/km | 48:35 | - | |||
15 KM | 5 km | 24:28 | 4:53 min/km | 1:13:03 | - | |||
20 KM | 5 km | 24:55 | 4:59 min/km | 1:37:58 | - | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 5:24 | 4:54 min/km | 1:43:22 | - | |||
25 KM | 3,9 km | 20:14 | 5:11 min/km | 2:03:36 | - | |||
30 KM | 5 km | 26:31 | 5:18 min/km | 2:30:07 | - | |||
35 KM | 5 km | 29:22 | 5:52 min/km | 2:59:29 | - | |||
40 KM | 5 km | 31:41 | 6:20 min/km | 3:31:10 | - | |||
Finish | 2,2 km | 12:53 | 5:51 min/km | 3:44:03 | - | |||
Totalt | 42,2 km | 3:44:03 | 5:18 min/km | 3:44:03 | - | |||
Lopp statistik
Deltagare som fullföljt födelat efter nettotid