Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Marathon |
Detaljer
Distans | 42,2 km |
Nettotid | 2:53:18 |
Bruttotid | 2:53:19 |
Datum | den 22 maj 2011 |
Detaljer
Hastighet | 14,61 km/t |
Tempo | 4:06 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 56 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Nettotid som 21-29 år | 02:52:36 (Beroende på ålder faktor) |
Deltagare (#2899)
Henrik Dufke | |
HIF-Atletik | |
Man, 1974 | |
35-39 år män
Åldersgrupp beräknas baserat på idrottarens födelseår. Åldern på den 31 december 2011. |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
5 KM | 5 km | 19:23 | 3:52 min/km | 19:23 | - | |||
10 KM | 5 km | 19:25 | 3:53 min/km | 38:48 | - | |||
15 KM | 5 km | 19:23 | 3:52 min/km | 58:11 | - | |||
20 KM | 5 km | 19:41 | 3:56 min/km | 1:17:52 | - | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:26 | 4:01 min/km | 1:22:18 | - | |||
25 KM | 3,9 km | 15:49 | 4:03 min/km | 1:38:07 | - | |||
30 KM | 5 km | 20:51 | 4:10 min/km | 1:58:58 | - | |||
35 KM | 5 km | 21:44 | 4:20 min/km | 2:20:42 | - | |||
40 KM | 5 km | 22:20 | 4:28 min/km | 2:43:02 | - | |||
Finish | 2,2 km | 10:16 | 4:40 min/km | 2:53:18 | - | |||
Totalt | 42,2 km | 2:53:18 | 4:06 min/km | 2:53:18 | - | |||
Lopp statistik
Deltagare som fullföljt födelat efter nettotid