Grundlovsløbet
Grundlovsdag - torsdag den 5. juni 2025
 

Grundlovsløbet har været en tradition siden 1986 og LIUF-LØB ​​​byder igen i år velkommen til de gå- og barnevognvenlige ruter på 6 og 10 km.
Den noget mere krævende halvmarathonrute, der med stor succes blev introduceret sidste år, er i år tilbage med små rettelser undervejs.
Vi arbejder lige nu på at lave en kort børnerute, mere info senere.

Løbets motto er: 

Løbet er for alle – både dig der vil løbe hurtigt, og dig der vil tage den med ro og hygge med familie, børn, kolleger, skolekammerater m.v.

STARTSTED OG MÅL:

• Mammutpladsen bag Vendsyssel Teater
• Banegårdspladsen 4, 9800 Hjørring

DISTANCER:

• 6 km
• 10 km
• Halvmarathon
• (Børnerute)

RUTER:

Se ruterne her:

• (Børneløb, LINK kommer senere)
• 6 km LINK
• 10 km LINK
• Halvmarathon LINK (igen i år en 21,1 km lang rute - samme som sidste år men med enkelte forbedringer)

• Kl. 12.00: Nummerudlevering & eftertilmelding
• Kl. 13.50: Velkomst ved formanden for LIUF-LØB
• Kl. 14.00: Start - Halvmarathon
• Kl. 14.10: (Start - Børneløb)
• Kl. 14.50: Velkomst ved Viceborgmester, Per Møller
• Kl. 15.00: Start - 10 km
• Kl. 15.05: Start - 6 km
• Kl. 16.00: Præmieoverrækkelse

Der er PRÆMIER til de tre hurtigste i hver kategori:

• 6 km - Dreng/pige 0 - 11 år
• 6 km - Dreng/pige  12 - 17 år
• 6 km - Mand/kvinde 18 år+
   
• 10 km - Dreng/pige 0 - 11 år
• 10 km - Dreng/pige  12 - 17 år
• 10 km - Mand/kvinde 18 år+
   
• Halvmarathon - Dreng/pige 12 - 17 år
• Halvmarathon - Mand/kvinde 18 år+

Det er alderen på løbsdagen der er gældende.

GRUPPERABAT: (gives indtil den 15. maj)

• Hvis du kan samle 25 personer eller flere, kan du opnå en rabat på 25 kr pr person.
• Rabatten kommer automatisk når du tilmelder 25 personer eller flere på én gang.
• Repræsenterer du en skole/institution eller et firma der ønsker at tilmelde mange, så ring til Per på 23 45 17 66 og hør hvordan.

TIDTAGNING:

• Sportstiming står for tidtagningen, tiden registreres via chip i startnummeret
• Startnummeret SKAL bæres synligt på fronten
• Tidtagningen stopper klokken 17:00

STARTNUMRE: Startnumre udleveres på løbsdagen fra klokken 12:00 i Vendsyssel Teaters vestibule 

T-SHIRTS:

De flotte Grundlovsløb T-SHIRTs kan købes for 125,- kr i Sport24, METROPOL Hjørring

OPMÅLING: Ruterne er GPS opmålt

AFMÆRKNING: Ruterne vil være afmærket med kegler og skilte med pile

VEJVISERE: Der vil stå vejvisere på relevante steder på ruten

OPVARMNING: Personlig træner Line Nygaard vil stå for opvarmningen
 
FORPLEJNING: På ruten vil der være væskedepot for hver ca. 5 km

FØRSTEHJÆLP: Skulle uheldet være ude, så er der samaritter i start og målområdet

BAD OG OMKLÆDNING: Der er ikke mulighed for bad i Start/målområdet

OPBEVARING: Sportstasker mm. kan afleveres ved trailer i start/målområdet

RESULTATER: 

DIPLOMER: 

BILLEDER: Der vil være en fotograf til stede som tager billeder fra hele arrangementet.
De vil efterfølgende kunne ses på hjemmesiden: www.grundlovslob.dk
Ved tilmelding giver man tilladelse til offentliggørelse af billeder og videoer optaget under løbet  

PARKERING: Der henvises til byens P-pladser (Mammutpladsen kan desværre IKKE benyttes)

FORTRÆNING
Der er fortræning følgende dage:

• onsdag den 7. maj klokken 18:30
• onsdag den 14. maj klokken 18:30
• onsdag den 21. maj klokken 18:30
• onsdag den 28. maj klokken 18:30

• søndag den 18. maj klokken 10:00
• søndag den 25. maj klokken 10:00

Der løbes i tre grupper med tidsholder og vejviser fra LIUF-LØB i tempoerne:

• 5:00 min/km
• 6:00 min/km
• hyggehastighed

ARRANGØR af Grundlovsløbet:  LIUF-LØB