Riflen er byttet ud med bue, skiene med løbesko, grillen er tændt, og DJ'en spiller pladsen op

Name: Bow´n´Run 2025
Start: 2025-08-31
End: 2025-08-31
Location: Gladsaxevej 200

Søndag den 31. august 2025 på Gladsaxe Idrætscenter.

Stærkt inspireret af skiskydning arrangerer Idrætsanlæggene i Gladsaxe i samarbejde med Gladsaxe Bueskytteklub og Gladsaxe OCR et event, hvor du får mulighed for at teste din præcision, mens pulsen er høj.

Du løber tre runder med eller uden forhindringer. Hver løberunde er på cirka 1,6 kilometer med varierende underlag, som både grus, asfalt og MTB-spor. Mellem hver runde skyder du til måls med bue og fire pile. For hver pil, der misser skiven, løber voksne en strafrunde på 150 meter og børn en strafrunde på 75 meter, inden man må begynde sin næste løberunde.

Foreningerne står klar til at hjælpe og guide ved forhindringerne og i bueskydningsområdet, så alle kan være med uanset erfaring.

Dagen byder på fed stemning med glade løbere, DJ og grillhygge i solen - kom og vær med!

Typer af heats

Running Archers
Løb med fokus på fart og skydning - uden forhindringer.

OC-R-chers
Hvor en række spændende OCR-forhindringer skal forceres.

Børnerunden
En kortere udgave af løbet målrettet børn med forældre.

Starttider

· 10.40 – Heat 1, Børnerunden
· 11.00 – Heat 2, OC-R-chers
· 11.20 – Heat 3, OC-R-chers
· 11.40 – Heat 4, OC-R-chers
· 12.00 – Heat 5, OC-R-chers
· 12.20 – Heat 6, OC-R-chers
· 12.40 – Heat 7, OC-R-chers
· 13.00 – Heat 8, Running Archers

Priser
👉 Early bird til og med 31. september 2024, hvor vi giver 40% på nedenstående priser

· Børn 7 til 14 år (7 til 9 år skal løbe sammen med en på 15 år+):
85 kroner per deltager (16+0,8% kr. i online håndteringsgebyr)
· Voksne 15 år+:
125 kroner per deltager (16+0,8% kr. i online håndteringsgebyr)

Prisen inkluderer:
· Tidstagning med chip og startnummer
· Medalje
· Præmier til vindere samt lodtræningspræmier trukket på startnumre
· 1 flaske vand efter endt løb
Tilmelder du dig flere heats (fx børnerunden med dit barn + et andet heat), får du rabat, så din ekstra tilmelding kun koster 50 kroner. Send en mail til mascer@gladsaxe.dk for at få din rabatkode.

Præmier

Der er medaljer til alle, og afgjort på bedste tider kåres der vindere i følgende kategorier:
· Running Archers, mænd 15 år+
· Running Archers, kvinder 15 år+
· Running Archers – Young Guns, 7-14 år
· OC-R-chers, mænd 15 år+
· OC-R-chers, kvinder 15 år+
· OC-R-chers – Young Guns, 7-14 år

Desuden er der en masse fede lodtrækningspræmier, der trækkes på startnumre.

Workshops

Som optakt til løbet afholder vi workshops, hvor Gladsaxe Bueskytteklub og Gladsaxe OCR stiller instruktører til rådighed, så du kan få testet og opøvet dine skills. Læs mere om dette på www.gladsaxe.dk/bownrun, som opdateres løbende.

Det praktiske

Løbet afholdes søndag den 31. august 2025 på Gladsaxe Idrætscenter, Gladsaxevej 200, 2860 Søborg. Der er gode parkeringsmuligheder ud til Gladsaxevej 22 og Vandtårnsvej 55.
Du modtager mere detaljeret løbsinformation, når vi nærmer os løbet.
Spørgsmål til løbet idraet@gladsaxe.dk eller 39 57 62 03
Spørgsmål til bueskydning ove@gladbue.dk eller 20 60 00 30

Event information

	31. august 2025
	Gladsaxe Idrætscenter Gladsaxevej 200 2860 Søborg Danmark Se kort herunder
	Tilmelding lukker 29. august 2025 23:59
	www.gladsaxe.dk/bownrun
	Tidtagning ved DGI Nordsjælland. Sportstiming står udelukkende for tilmeldingen. For spørgsmål angående resultater kontakt: mascer@gladsaxe.dk

Børnerunde - en kortere udgave

	1,6 km
	Starter 10:40

Young Gun (t.o.m 14 år): Pris pr. deltager

~~Til og med 30. sep 2024~~	~~51,00 DKK + gebyr~~
Fra 1. okt 2024	85,00 DKK + gebyr

Voksen: Pris pr. deltager

~~Til og med 30. sep 2024~~	~~75,00 DKK + gebyr~~
Fra 1. okt 2024	125,00 DKK + gebyr