Lørdag
19. oktober 2024
Start tilmelding
Kickstart efteråret med bevægelse, fællesskab og natur 🍂
Gå med på 10 km eller 20 km vandretur på unikke, naturskønne ruter i Bidstrup Skovene i Hvalsø og oplev Nationalpark Skjoldungernes Land klædt i efterårets farver.
Hank op i dine bedste gåvenner, få stærke kilometer i benene og nogle aktive, hyggelige timer 🧡

Gå i smukt, varieret skovlandskab
Bidstrup Skovene er Sjællands næststørste skovområde og huser Nationalpark Skjoldungernes Land.
Skovområdet ligger i 100 meters højde, og det bakkede, varierede skovlandskab indeholder både skove, overdrev, skovenge, moser, søer og et rigt dyreliv.

Det kan du få
🟤 Unikke, naturskønne og markerede 10 km og 20 km ruter
🟤 Ruter i gps-form
🟤 Forplejning ved start og i mål (frugt, vand, øko saft og lille frokost-måltid)
🟤 Flot træmedalje
🟤 Fint diplom, hvis du indtaster din tid efter turen
🟤 Skov-yoga kl. 13-14 eller kl. 14-15 (som tilkøb)

Distancer/pris
10 km (start kl. 10.00) – 250 kr.
20 km (start kl. 9.00) – 300 kr.
Priser excl. gebyr ca. 18 kr.

Ruter
🟫 10 km 
Ruten går mod Valborup med Skjoldungesti, Avnsø og mere åbne vidder på sin vej. En god blanding af smalle spor med variabelt underlag og passager med brede stier.

🟫 20 km 
Ruten udgør dele af 10 km ruten, og tager dig desuden gennem Elverdamsdalen til Lerbjerg. Der bydes på smukke strækninger, smalle og brede skovstier og kuperet terræn. Primitivt toilet og mulighed for optankning af vand undervejs på ruten.

Markerede ruter 🍁
Ruterne er markerede med flag, der er ingen levende poster på ruterne.
På hver distance er der en gåvært forrest og bagerst, så vi sørger for, at alle kommer godt rundt.
Alle får tilsendt rute i gps-form. Printet kort udleveres på dagen.
Ved start/mål er der førstehjælpsansvarlig, som er klar til at rykke ud på ruten, hvis nødvendigt.

Praktisk 🥾
Mød op i tøj og sko efter vejret, alt foregår udendørs.
Medbring evt. lille rygsæk, drikkedunk og lille siddeunderlag.
Det er muligt på eget ansvar at få opbevaret evt. let bagage i bemandet telt ved start.
Eventet er ikke egnet for gangbesværede, børn u/ 15 år eller barne/klapvogne.
Praktisk info inkl. parkeringsoversigt udsendes i starten af uge 41. 

Forplejning og hygge 
En flaske vand og et stykke frugt udleveres ved start.
Når du kommer i mål ved Avnstrup Shelteren, er der en øko saft og et lækkert lille frokost-måltid.
Hyg dig med frokosten ved borde/bænke (begrænset antal) eller sid på dit underlag i skovbunden.

Skov-yoga 🧘
Ved tilmelding kan du tilkøbe en dejlig omgang yoga i skoven. Det koster 100 kr. pr. pers.
Der er yoga kl. 13.00-14.00 og igen kl. 14.00-15.00.
Det vil være en let, dynamisk yogaserie med afspænding til sidst. Vores dygtige yogalærer giver dig en skøn oplevelse. Skulle vejret blive helt afskyeligt, aflyser vi yogaen og refunderer det fulde beløb.

Efterårsferie 🤎
Vi ved godt, at gå-eventet ligger i slutningen af uge 42, som er efterårsferie for mange. Men det er jo langt fra alle, der er ude at rejse. Derfor byder vi ind med dette aktive og hyggelige efterårsarrangement, og håber, at du har tid, lyst og mulighed for at være med.

Facebook
Husk at klikke deltag på eventets facebookbegivenhed, så får du nemlig løbende nyt og er med til at sprede det gode budskab.
 Event information
19. oktober 2024
Bistrup Skovene
Avnstrupvej 20
4330 Hvalsø
Danmark
Tilmelding lukker 13. oktober 2024 23:59
199 Resterende pladser
www.dgi.dk/tidtagning
10 km
Starter 10:00

Pris pr. deltager
Pris 250,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 16,00 DKK + 0,8% pr. deltager
20 km
Starter 09:00

Pris pr. deltager
Pris 300,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 16,00 DKK + 0,8% pr. deltager

 Arrangør
DGI Midt- og Vestsjælland

I tilfælde af spørgsmål om dette event, kontakt venligst DGI Midt- og Vestsjælland:

40621214
coj@dgi.dk
https://www.dgi.dk/tidtagning

Har du spørgsmål?


coj@dgi.dk

40621214

Hjemmeside