DGI Sydvest Crossløb

Høj puls hele vinteren! Styrk formen og grib udfordringen for at løbe i smukt og kuperet terræn!

Vi ved, at det er lettere at holde motivationen til at snøre løbeskoene hele vinteren igennem, hvis man har et mål for sin træning og organiserede løb at deltage i.
Løbene er til alle niveauer.

På denne side laver du en cup-tilmelding, så du er tilmeldt alle 8 afdelinger. Du skal være cup-tilmeldt og deltage i mindst 5 afdelinger for at være med i kampen om præmier.

Du kan også vælge at deltage i enkelte afdelinger (klik på linksene til den enkelte afdeling herunder)

Følg også med på vores Facebookside: Sydvest Crossløb | Facebook

1. afdeling - lørdag 26. oktober 2024 - Marbæk Plantage (nummerudlevering)
2. afdeling - lørdag 9. november 2024 - Bramming
3. afdeling - lørdag 23. november 2024 - Nysø ved Varde
4. afdeling - lørdag 7. december 2024 - Blåbjerg Plantage
5. afdeling - lørdag 4. januar 2025 - Sdr. Omme
6. afdeling - lørdag 18. januar 2025 - Ormen i Lustrup
7. afdeling - lørdag 1. februar 2025 - Maritimt Center Esbjerg
8. afdeling - søndag 23. februar 2025 - Brørup (præmieoverrækkelse)

Starttid og distancer
Kl. 11.00 - 7,5 km.
Kl. 11.03 - 5 km.
Kl. 11.05 - 2,5 km.
Kl. 11.06 - Walkers 2,5 og 5 km.*

*Walkers ruten er 2,5 km., og du skal som noget NYT tilmelde dig enten 1 eller 2 omgange. Vi tager tid, uanset om det er 1 eller 2 omgange, men det er primært for at registrere antal walkere på dagen til holdkonkurrencen.

Der er medalje til alle børn på 0-11 år ved hvert løb, uanset om man er cup-tilmeldt, eller kun deltager i en enkelt afdeling.

Der laves en træmedalje til alle løbere og gængere som har deltaget i alle 8 afdelinger med teksten ”Godt kæmpet”. Og der er en lille slikpose til de børn der har deltaget alle 8 gange. Disse personer kaldes alle op på samme tid til sidste afdeling, hvor de så modtager deres præmie.

Regler/info
Sydvest Crossløb - regler og info
Hvis en deltager bliver forhindret i at deltage, er der ikke krav på tilbagebetaling - ej heller i tilfælde af aflysning pga. force majeure.

Arrangører
Det er DGI Sydvest og lokale løbeforeninger, der står bag – i samarbejde med vorespuls.dk

De lokale foreninger er: NRUI / Varde Løbemotion, SGI Fitness og Motion, Multiatleterne, Bramming IF Motion, Byparken Running Brørup, Ribe Motion/Lustrup-Damhus IF, Sdr. Omme Atletik og Motion og Blåbjerg Gå- og Løbemotion.