KNÆKCANCER LØBETAABYBRO 2024 & ØLAND afdelinG


”DET STORE MYSTERIUM” et FAMILIELØB, ONEMILE BØRNE-OPLEVELSESØB, NATUROPLEVELSE WALK & RUN på Øland, 5 km eller kvartmarathon (10,55) WALK, 5 km, kvart- & halvmaraton.

I uge 43 står vi sammen om Knæk Cancer ugen, hvor der afvikles en række arrangementer i Jammerbugt.
Erhvervslivet, foreningslivet og kulturlivet i byen bakker alle op om Knæk Cancer ugen på Øland og i Aabybro. Alle arrangementer er non-profit-events, som alle har til formål at samle penge ind til Knæk Cancer. KNÆKCANCER LØBETAABYBRO er et af arrangementerne.

KOM med til det mest fantastiske løb den 26. oktober 2024 i Aabybro og på Øland! Følg løbet på vores Facebook-side

Bestillng af T-shirt foregår via Sportsworld's egen webshop Note: Bestil senest den 16. oktober for at være sikker på levering inden den 26. okt.

Spørgsmål til T-shirt kan sendes Martin Frøstrup, mail: martin.froestrup@frasers.group eller mobil: 24 29 61 70

! HALSEDISSE til de første 50 der møder op til gratis Knæk Cancer Side Run - Sparekassen Danmark, Aabybro den 12. oktober
! HALSEDISSE til de første 400 tilmeldte herefter lodtrækning
! WALK Kvartmarathon (10,55-Kilometer) - Ny mulighed i år i Aabybro
! ONEMILE BØRNE-OPLEVELSESØB med special-designet medalje
! DET STORE MYSTERIE - Et sjovt FAMILIELØB og et nyt mysterium der skal løses
! EKSTRA SPECIALDESIGNET medalje til alle der løser ”DET STORE MYSTERIUM”
! Bestil sandwich fra FGU Nordvest Jammerbugt
! Aktiviteter fra FGU Nordvest Jammerbugt ved startområdet
! 5 eller 8 km RUTER på Øland
! HUSK at vi har en specialdesignet KNÆK CANCER-medalje til ALLE der deltager

Løb halvmaraton, kvartmarathon, 5 km. Du kan også vælge at gå/løbe både 5 km og 10,55 km. Ta' gerne familien med ud på tur og lad børn eller børnebørn boltre sig sammen med jer på gå/løbeturen!

Ta' børnene med til FGU’s ONEMILE BØRNEOPLEVELSESLØB - Aldersgruppe 4 - 7 år. Distancen er 1,6-kilometer. De små må meget gerne ledsages af en voksen. Brug det evt. som en hyggestund inden du måske selv skal løbe!

Dette børneløb skal ikke løbes på tid ligesom de andre løb. Der er i stedet beregnet god tid til at børnene kan prøve de forskellige aktiviteter som de møder på ruten.
Undervejs er der indlagt 4 stationer med forskellige aktiviteter med højt humør og sjov. Løbet afsluttes med mulighed for ansigtsmaling til alle børn som har gennemført løbet.

”DET STORE MYSTERIUM” – Et sjovt FAMILIELØB og nyt mysterium der skal løses - Aldersgruppe 7+ år.
FGU Nordvest Jammerbugt står i spidsen for endnu et nyt, sjovt og underholdende familieløb der indeholder elementer fra både orienteringsløb og escaperoom. Her kræves der gode samarbejdsevner og et knivskarpt overblik.
Varighed ca. 5-kilomenter.

NATUROPLEVELSE – Øland Skov
Walk & Run – Glarborgen rundt – 5 km eller 8 km.

Vi åbner igen i år mulighed for at støtte Knæk Cancer i Øland Skov. Obs: Ingen tidtagning - men en flot medalje, hyggebål, kakao, kaffe og boller i mål til alle ved spejderhuset.

Helle Bak Andreasen holder igen “Knæk Cancer” talen inden fælles start.

Der er græs- og grusstier på ruten og gode højdemeter.

Støt “Knæk Cancer” - bevæg dig i godt selskab i smukke Øland Skov.

På Walk & Run 5-kilometer ruten bestemmer du selv farten. Ta' gerne familien med ud på tur og lad børn eller børnebørn boltre sig sammen med jer på gå/løbeturen!
De hyggelige omgivelser suppleres selvfølgelig med et godt måldepot og hygge på ruten og i målfeltet / på stævnepladsen.

Starttider på Øland:

• Åbningstale ved Helle Bak Andreasen kl. 09:50
• NATUROPLEVELSE Øland Skov kl. 10:00

Starttider FGU Nordvest Jammerbugt i Aabybro by:

• ”DET STORE MYSTERIUM” et FAMILIELØB kl. 09:30
• ONEMILE BØRNEOPLEVELSESLØB kl. 09:50
• Åbningstale ved forfatter ”Henriette Borup Borregaard” kl. 10:20
• Halvmaraton kl. 10:30
• Kvartmaraton kl. 11:00
• Walk Kvartmaraton (10,55-kilometer) 11:05
• Run 5-kilometer kl. 11:10
• WALK 5-kilometer kl. 11:18

 10km - 2 start grupper:
. Forventet tid under 50 min
. Forventet tid over 50min

Grupperne starter med 2 min mellemrum
5km - 3 start grupper:
. Forventet tid under 25 min
. Mellem 25 til 35 min
. Forventet tid over 35min
Grupperne starter med 2 min mellemrum

Knæk Cancer Løbet Aabybro starter ved FGU Nordvest Jammerbugt i Aabybro by og NATUROPLEVELSEN ved KFUM Spejderne i Øland Skov.

For 5-kilometer Run, kvart- og halvmarathon: I startområdet er der opsat skilte med forventet tempo. For at give alle den bedste oplevelse bedes du stille dig ud for det tempo, du forventer at løbe.

Kokken tilbyder følgende:
3 slags sandwich:
1: Sandwich med falafel og tzatziki (salat, tzatziki, små falafel, peberfrugt)
2: Sandwich med kylling/bacon (karrydressing, salat)
3: Sandwich med Roastbeef (cremefraiche dressing, salat, syltede rødløg, og chili mayonnaise)
Pris 35 kr.

Chokolade muffins 8 kr.

I prisen er der inkluderet:
• Forplejning i målområdet – bestående af kildevand og frugt
• Forplejning på kvart- og halvmarathon ruten – bestående af vand, energidrik, chips, slik og frugt
• Specialdesignet KNÆK CANCER-medalje til ALLE
• Ekstra specialdesignet medalje til ALLE der deltager i og løser ”Det Store Mysterium”
• Diplom
• DGI tidtagning med chip på startnummer
• Markeret rute og officials på ruten
• Ruten er GPS opmålt
• Toilet faciliteter i FGU Nordvest Jammerbugt
• GRATIS parkering
• Godt vejr som altid

Der kan tilkøbes Knæk Cancer løbe T-shirt fra SPORTSWORLD Aabybro

Knæk Cancer Løbs T-shirt: I år er Løbe T-shirten frivillig, for at vi kan holde prisen nede på selve løbet og oppe på donationen til Knæk Cancer. Den kan bestilles i flere farver på Sportsworlds webshop - og er produceret i et yderst åndbart og svedtransporterende materiale. T-shirten er let, hvilket gør den yderst behagelig at løbe med - 100% polyester.

Tilmelding: Der åbnes for tilmelding den 21. august 2024. Hurtig tilmelding anbefales. Online tilmelding lukker den 21. oktober kl. 23:59:00.

Eftermelding online: Der åbnes for eftertilmelding den 22. oktober. Online eftertilmelding lukker den 24. oktober eller ved 550 solgte startnumre.

Eftermelding er ikke muligt Sportsworld Aabybro: Du kan eftertilmelde dig online fra tirsdag den 22.oktober til torsdag den 24. oktober. Eftertilmelding lukker ved 550 solgte startnumre.

Udlevering af startnumre: Du kan hente dit startnummer hos SPORTWORLD Aabybro, Aabybro Centret 6 fra torsdag den 24.10 til fredag den 25.10. På dagen er det ikke muligt, at eftertilmelde sig på stævnepladsen. Startnummer kan dog afhentes op til 30 min før start ind i FGU Nordvest Jammerbugt’s lokaler og på Øland i KFUM Øland Spejderhuset.

Forsendelse: Denne information er til dem, der har valgt forsendelse under tilmeldingen. Vi sender senest onsdag den 25. oktober.

De lange distancer i Aabybro: Kvart- og Halvmarathon er den samme rute på 10,55-kilometer. Løbet starter ved FGU Nordvest Jammerbugt i Aabybro.
Depot i målområdet og på gårdspladsen ved Birkelse Gods.
Link til ruten: De lange distancer

De korte distancer i Aabybro: 5-kilometer Walk & Run starter ved FGU Nordvest Jammerbugt i Aabybro.
 
Depot i målområdet.

Link til ruten: 5-kilometer Walk & Run

NATUROPLEVELSE Øland Skov
Walk & Run – Glarborgen rundt – 5 km eller 8 km.

Om ruterne: Fra spejderhuset går ruten ned gennem aktivitets- og oplevelsesområdet “Glarborgen”. Fra Glarborgen sættes kursen forbi "Tankebænken", hvor du kan nyde udsigten til Limfjorden. Ruten deler sig så du har mulighed for at vælge distance af 5 km eller 8 km. På den længste rute fortsættes der ad en smuk tur gennem Skovridder Skoven. Anden mulighed er tur/retur ned i Glarborgen.
 
Online tilmelding:

*. Gå eller løb Aabybro:
Priser		Early Bird	Ordinær tilmelding	Eft. online	FGU
		21.08.24 - 08.09*	09.09 - 21.10*	22.10 - 24.10*	26.10
Halvmarathon		160 kr.	198 kr.	248 kr.	ikke muligt
Kvartmarathon		125 kr.	159 kr.	199 kr.	ikke muligt
Walk kvartmarathon		110 kr.	129 kr.	149 kr.	ikke muligt
Run 5-kilometer		115 kr.	149 kr.	179 kr.	ikke muligt
Walk 5 km		110 kr.	129 kr.	149 kr.	ikke muligt
MORDMYSTERIET FAMILIELØB		110 kr.	129 kr.	179 kr.	ikke muligt
OneMile Oplevelsesløb		85 kr.	99 kr.	140 kr.	ikke muligt
* + online ekspeditionsgebyr 16,- DKK + 0,8% pr. deltager
*. Glarborgen på Øland:
Priser		Early Bird	Ordinær tilmelding	Eft. online	Glarborgen
		21.08.24 - 08.09*	09.09 - 21.10*	22.10 - 24.10*	26.10
5-kilometer		110 kr.	129 kr.	149 kr.	ikke muligt
8-kilometer		110 kr.	129 kr.	149 kr.	ikke muligt
* + online ekspeditionsgebyr 16,- DKK + 0,8% pr. deltager

Fakta:
Tidtagning: Der bruges Sportstiming tidstagningsudstyr Powered by DGI Nordjylland. Din tid starter, når du passerer startmåtten.

Forplejning: Væskedepot i målområdet med vand og frugt. I depoterne på de lange ruter er der vand, cola, energidrik og andet godt.

Medalje: Specialdesignet Knæk Cancer medaljer til ALLE deltagende.

Diplom: Efter løbet kan alle deltagere downloade og selv printe diplom med tid og placering.

Navn på dit startnummer: Deadline 22. oktober kl. 24:00

Stævneplads og startsted Aabybro by (HALLOWEENMYSTERIET, halvmaraton, kvartmaraton, 5km løb, One mile): FGU Nordvest Jammerbugt danner rammen for stævnepladsen.

Adresse: Industrivej 2, 9440 Aabybro

Parkering: Tæt på start/målområdet. Benyt de offentlige P-pladser.

Toiletfaciliteter, omklædning: FGU Nordvest Jammmerbugt

Stævneplads og startsted Øland Skov v/Glarborgen (NATUROPLEVELSESLØB): KFUM Øland Spejderhuset danner rammen for stævnepladsen.

Adresse: Urbakken 22A, Øland, 9460 Brovst

Parkering: Tæt på start/målområdet. Benyt de offentlige P-pladser. 

Toiletfaciliteter, omklædning: KFUM Øland Spejderhuset

Bagageopbevaring: Der er mulighed for indlevering af bagage i startområdet i medbragt plasticpose/taske. Bagagen bedes afhentet umiddelbart efter løbet mod forevisning af startnummer. Løbetøj, som afleveres i væskedepoterne under løbet kan afhentes ved bagageudleveringen i målområdet.

Udgåede løbere: Er du så uheldig, at få en skade undervejs eller må udgå af anden grund, så henvend dig til en af de frivillige på depoterne eller til officials på ruten. De vil kontakte stævneledelsen og skaffe hjælp.

Regler:
• Det er ikke tilladt, at have cyklende ledsagere eller hund med på ruten
• Startnummeret bæres synligt og må ikke ændres eller overdrages til anden person uden at navneændring er sket via løbsarrangørerne
• Bliv på den afmærkede rute
• Løbet lukker kl. 13.30
• Tilmelding kan ske online eller på den originale eftertilmeldingsblanket hos SPORTMASTER Aabybro
• Forhindres en deltager i at stille op, har denne ingen krav på tilbagebetaling af startgebyret, uanset årsagen til afbud
• Gældende færdselsregler skal overholdes
Nyhedsbreve tilsendes ved tilmelding for at informere dig om arrangementet og andre tiltag, som løbsorganisationen står bag.
Affald lægges venligst i de opstillede affaldscontainere, så vi holder områderne rene og hyggelige at færdes i.

Ændringer i tilmelding - overdragelse af startnummer
Bliver du forhindret i at deltage i løbet, kan du overdrage dit startnummer til en anden. Ændringer kan foretages på tilmeldingsiden - ved at klikke på "opdater mine data" yderst til højre på tilmeldingssiden. Det er dog ikke muligt efter den 19. oktober kl. 12:00.

Afbud
Ved afbud tilbagebetales der ikke løbsgebyr og startnummeret kan ikke overføres til næste år.

Oplysninger: På e-mail: knaekc@gmail.com

VIP & HOVEDSPONSORER
SportMaster Aabybro

Partnerskabs sponsorer - Guld
Sparekassen Danmark
3F Midtvendsyssel

Partnerskabs sponsorer - Sølv
Rævhede Auto A/S
Nybolig aabybro
KVL Fysioterapi
Halvrimmen Bageri

Partnerskabs sponsorer - Bronze
Danish Sports Travel A/S
Norden Advokatfirma
ROFL Run

Sponsor med hjertet
Øland Skov

Depotsponsor
Spar Kaas
Lays chips
Lomax

Leverandør & partnere
Spar Kaas
Menne Design
SportMaster Aabybro
FGU Nordvest Jammerbugt
Aabybro Entreprenørforretning A/S
Bosch Car Service Aabybro - Jørn Krogsgaard A/S
Tidstagning Powered by DGI Nordjylland

Samarbejdspartnere
ROFL Run
FGU Nordvest Jammerbugt
DGI Nordjylland
Øland Skov
KFUM Øland Spejderne


 
Styregruppen

• Anders Monrad Mosbæk, FGU Nordvest - Underviser/næstformand for løbet
• Rene Haüser Kristiansen, FGU Nordvest - Underviser/Stævneplads koordinator
• Martin Frøstrup, SportMaster Aabybro
• Kristina Larsen, ROFL Run - Rute koordinator
• Leif Lykke Larsen, ROFL Run - Forplejning
• Mai-Britt Hansen, ROFL Run - Økonomi ansvarlig
• Karsten Sørensen, Formand ROFL Run - Formand for løbet