Ruter: U11 + U13 + U15 kører på 9,1 km ruten, øvrige klasser kører på 13,5 km ruten.
9,1 km rute: Fra startboks drejes til højre ad Uvelse Byvej imod syd, th. Gørløsevej, lige ud af Lystrupvej, th. Kurreholmvej, ligeud ad Hanebjergvej, th. Enghaven, lige ud ad Uvelse Byvej til mål, se nedenfor. Opløbstrækningen og Gørløsevej til Lystrupvej vil være ensrettet.
13,5 km rute: Fra startboks drejes til højre ad Uvelse Byvej imod syd, tv. ad Lyngevej, lige ud ad Uggeløsevej, lige ud ad Sandkildevej, th. ad Lystrupvej, lige ud ad Snoghøjvej, th. ad Lystrupvej, tv. ad Gørløsevej, lige ud ad Lystrupvej, th. ad Kurreholmvej, ligeud ad Hanebjergvej, th. ad Enghaven, ligeud ad Uvelse Byvej til mål. Se ensretning nedenfor.
Dropzone: 200 – 400 m før mål.
Langning: Langning/forplejning 200 – 400 m før mål (kun Herre A).
9,1 km rute: Fra startboks drejes til højre ad Uvelse Byvej imod syd, th. Gørløsevej, lige ud af Lystrupvej, th. Kurreholmvej, ligeud ad Hanebjergvej, th. Enghaven, lige ud ad Uvelse Byvej til mål, se nedenfor. Opløbstrækningen og Gørløsevej til Lystrupvej vil være ensrettet.
13,5 km rute: Fra startboks drejes til højre ad Uvelse Byvej imod syd, tv. ad Lyngevej, lige ud ad Uggeløsevej, lige ud ad Sandkildevej, th. ad Lystrupvej, lige ud ad Snoghøjvej, th. ad Lystrupvej, tv. ad Gørløsevej, lige ud ad Lystrupvej, th. ad Kurreholmvej, ligeud ad Hanebjergvej, th. ad Enghaven, ligeud ad Uvelse Byvej til mål. Se ensretning nedenfor.
Dropzone: 200 – 400 m før mål.
Langning: Langning/forplejning 200 – 400 m før mål (kun Herre A).