Riflen er byttet ud med bue, skiene med løbesko, grillen er tændt, og DJ'en spiller pladsen op

Name: Bow´n´Run 2024
Start: 2024-09-01
End: 2024-09-01
Location: Gladsaxevej 200

Søndag den 1. september 2024 på Gladsaxe Idrætscenter.

Stærkt inspireret af skiskydning arrangerer Idrætsanlæggene i Gladsaxe i samarbejde med Gladsaxe Bueskytteklub og Gladsaxe OCR et event, hvor du får mulighed for at teste din præcision, mens pulsen er høj.
Du løber tre runder med eller uden forhindringer. Hver løberunde er på cirka 1,6 kilometer med varierende underlag, som både grus, asfalt og MTB-spor. Mellem hver runde skyder du til måls med bue og fire pile. For hver pil, der misser skiven, løber voksne en strafrunde på 150 meter og børn en strafrunde på 75 meter, inden man må begynde sin næste løberunde.
Foreningerne står klar til at hjælpe og guide ved forhindringerne og i bueskydningsområdet, så alle kan være med uanset erfaring.
Dagen byder på fed stemning med glade løbere, DJ og grillhygge i solen - kom og vær med!

Heats

Running Archer

Løb med fokus på fart og skydning - uden forhindringer.
· Voksne: 15 år+
· Young Guns: 7 til 14 år (7 til 9 år skal løbe sammen med en på 15 år eller over)

OC-R-cher

Hvor en række spændende OCR-forhindringer skal forceres.
· Voksne: 15 år+
· Young Guns: 7 til 14 år (7 til 9 år skal løbe sammen med en på 15 år eller over)

Børnerunden

En kortere udgave af løbet målrettet børn med forældre.
· Voksne: 15år+
· Young Guns: 7 til 14 år (7 til 9 år skal løbe sammen med en på 15 år eller over)

Starttider

· Heat 1 klokken 10.40 (Børnerunden)
· Heat 2 klokken 11.00 (OC-R-cher)
· Heat 3 klokken 11.20 (OC-R-cher)
· Heat 4 klokken 11.40 (OC-R-cher)
· Heat 5 klokken 12.00 (OC-R-cher)
· Heat 6 klokken 12.20 (OC-R-cher)
· Heat 7 klokken 12.40 (OC-R-cher)
· Heat 8 klokken 13.00 (Running Archer)

Præmier

Der er medaljer til alle Young Guns, og afgjort på bedste tider kåres der vindere i følgende kategorier:
· Running Archers, mænd 15 år+
· Running Archers, kvinder 15 år+
· Running Archers – Young Guns, 7-14 år
· OC-R-chers, mænd 15 år+
· OC-R-chers, kvinder 15 år+
· OC-R-chers – Young Guns, 7-14 år
Desuden er der en masse fede lodtrækningspræmier, der trækkes på startnumre.

Priser

· Young Guns: 70 kroner per deltager (+ 16,00 DKK + 0,8% i online håndteringsgebyr)
· Voksne: 115 kroner per deltager (+ 16,00 DKK + 0,8% i online håndteringsgebyr)
Prisen inkluderer:
· Tidstagning med chip og startnummer
· Præmier til vindere samt lodtræningspræmier trukket på startnumre
· 1 styk vand og frugt efter endt løb
Hvis du skal løbe børnerunden sammen med dit barn men også gerne vil løbe et heat i eget tempo, får du rabat, så din ekstra tilmelding kun koster 50 kroner. Send en mail til mascer@gladsaxe.dk for at få din rabatkode.

Workshops

Som optakt til løbet afholder vi workshops, hvor Gladsaxe Bueskytteklub og Gladsaxe OCR stiller instruktører til rådighed, så du kan få testet og opøvet dine skills. Nærmere info følger, når vi nærmer os løbet.

Det praktiske

Løbet afholdes søndag den 1. september 2024 på Gladsaxe Idrætscenter, Gladsaxevej 200, 2860 Søborg. Der er gode parkeringsmuligheder ud til Gladsaxevej 22 og Vandtårnsvej 55. Se kort over området.
Du modtager løbsinformation med dit startnummer, mødetid med mere på mail, når vi nærmer os løbet.
Spørgsmål til løbet idraet@gladsaxe.dk eller 39 57 62 03
Spørgsmål til bueskydning ove@gladbue.dk eller 20 60 00 30

Event information

	1. september 2024
	Gladsaxe Idrætscenter Gladsaxevej 200 2860 Søborg Danmark Se kort herunder
	Tilmelding er lukket
	www.gladsaxe.dk/bownrun
	Tidtagning ved DGI Nordsjælland. Sportstiming står udelukkende for tilmeldingen. For spørgsmål angående resultater kontakt: mascer@gladsaxe.dk

Børnerunde - en kortere udgave

1,6 km

Young Gun (t.o.m 14 år): Pris pr. deltager

Pris	70,00 DKK + gebyr

Voksen: Pris pr. deltager

Pris	115,00 DKK + gebyr