Joachim Rønsholt
Sparta Atletik & Løb
Resultat

Bruttotid

Timmar Minuter Sekunder

Klass 10 KM - Senior
Detaljer
Hastighet 18,52 km/t
Tempo 3:14 min/km
VO2 max (Beräknad) 66,5 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#239)
Joachim Rønsholt
Sparta Atletik & Løb
Danmark
Man
23-29 år män

Åldersgrupp beräknas baserat på idrottarens födelseår. Åldern på den 31 december 2023.

Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Tempo Tid Klockan
1 KM 1 km 3:18 3:18 min/km 3:18 13:03:38
2,5 KM 1,5 km 4:43 3:08 min/km 8:01 13:08:21
4 KM 1,5 km 4:48 3:12 min/km 12:49 13:13:09
5,5 KM 1,5 km 4:50 3:13 min/km 17:39 13:17:59
7 KM 1,5 km 4:53 3:15 min/km 22:32 13:22:52
8,5 KM 1,5 km 4:59 3:19 min/km 27:31 13:27:51
10 KM 1,5 km 4:52 3:14 min/km 32:23 13:32:43
Totalt 10 km 32:23 3:14 min/km 32:23 13:32:43