Lisa Joo Aklestad
Sparta Atletik & Løb
Resultat

Bruttotid

Timmar Minuter Sekunder

Klass 10 KM - Senior
Detaljer
Hastighet 16,82 km/t
Tempo 3:34 min/km
VO2 max (Beräknad) 59,4 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#250)
Lisa Joo Aklestad
Sparta Atletik & Løb
Norge
Kvinna
23-29 år kvinnor

Åldersgrupp beräknas baserat på idrottarens födelseår. Åldern på den 31 december 2023.

Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Tempo Tid Klockan
1 KM 1 km 3:44 3:44 min/km 3:44 14:04:04
2,5 KM 1,5 km 5:14 3:29 min/km 8:58 14:09:18
4 KM 1,5 km 5:18 3:32 min/km 14:16 14:14:36
5,5 KM 1,5 km 5:22 3:34 min/km 19:38 14:19:58
7 KM 1,5 km 5:25 3:36 min/km 25:03 14:25:23
8,5 KM 1,5 km 5:25 3:36 min/km 30:28 14:30:48
10 KM 1,5 km 5:12 3:28 min/km 35:40 14:36:00
Totalt 10 km 35:40 3:34 min/km 35:40 14:36:00