Resultat
Bruttotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 10 KM - Senior |
Detaljer
Distans | 10 km |
Bruttotid | 45:06 |
Starttidspunkt | 14:00:20 |
Datum | den 18 november 2023 |
Detaljer
Hastighet | 13,30 km/t |
Tempo | 4:30 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 45,1 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Deltagare (#217)
Sofie Ørskov | |
Sparta Atletik & Løb | |
![]() |
Danmark |
Kvinna | |
U23 kvinnor
Åldersgrupp beräknas baserat på idrottarens födelseår. Åldern på den 31 december 2023. |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
1 KM | 1 km | 4:06 | 4:06 min/km | 4:06 | 14:04:26 | |||
2,5 KM | 1,5 km | 6:21 | 4:14 min/km | 10:27 | 14:10:47 | |||
4 KM | 1,5 km | 6:43 | 4:28 min/km | 17:10 | 14:17:30 | |||
5,5 KM | 1,5 km | 6:59 | 4:39 min/km | 24:09 | 14:24:29 | |||
7 KM | 1,5 km | 6:59 | 4:39 min/km | 31:08 | 14:31:28 | |||
8,5 KM | 1,5 km | 7:01 | 4:40 min/km | 38:09 | 14:38:29 | |||
10 KM | 1,5 km | 6:57 | 4:38 min/km | 45:06 | 14:45:26 | |||
Totalt | 10 km | 45:06 | 4:30 min/km | 45:06 | 14:45:26 | |||