Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 2:57:47 |
Bruttotid | 2:57:53 |
Starttidspunkt | 10:00:05 |
Sluttidspunkt | 12:57:52 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 14,24 km/t |
Tempo | 4:12 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 54,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Deltager (#79)
Rasmus Øby | |
Aalborg Atletik og Motion | |
![]() |
Danmark |
Mand, 32 år | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 20:04 | 4:00 min/km | 20:04 | 10:20:09 | |||
10 KM | 5 km | 20:08 | 4:01 min/km | 40:12 | 10:40:17 | |||
15 KM | 5 km | 20:13 | 4:02 min/km | 1:00:25 | 11:00:30 | |||
20 KM | 5 km | 20:21 | 4:04 min/km | 1:20:46 | 11:20:51 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:01 | 3:39 min/km | 1:24:47 | 11:24:52 | |||
25 KM | 3,9 km | 16:13 | 4:09 min/km | 1:41:00 | 11:41:05 | |||
30 KM | 5 km | 20:56 | 4:11 min/km | 2:01:56 | 12:02:01 | |||
35 KM | 5 km | 22:05 | 4:25 min/km | 2:24:01 | 12:24:06 | |||
40 KM | 5 km | 23:48 | 4:45 min/km | 2:47:49 | 12:47:54 | |||
41,1 KM | 1,1 km | 5:31 | 5:00 min/km | 2:53:20 | 12:53:25 | |||
Marathon | 1,1 km | 4:27 | 4:03 min/km | 2:57:47 | 12:57:52 | |||
Total | 42,2 km | 2:57:47 | 4:12 min/km | 2:57:47 | 12:57:52 | |||
